Kurse und Kosten
Kurse und Retreats im SOMMER 2024
Y O G A K U R S E
MONTAGs ab dem 26. August 2024 bis einschließlich 30. September 2024
- Starte gestärkt, glücklich und gelassen in die Woche -
KINDERYOGA
15.00 - 15.45 Uhr
6 x je 45 Minuten Yoga für Kinder von 4 bis 6 Jahre 45 €
16.00 - 16.45 Uhr
6 x je 45 Minuten Yoga für Kinder von 7 bis 10 Jahre 45 €
ERWACHSENENYOGAKURSE
17.15 - 18.45 Uhr
6 x je 90 Minuten Erwachsenenyoga für Anfänger bis Mittelstufe 90 €
19.15 - 20.45 Uhr
6 x je 90 Minuten Erwachsenenyoga für Anfänger bis Mittelstufe 90 €
Y O G A R E T R E A T
SONNTAG, 30. Juni 2024 von 9.30 Uhr bis 15.30 Uhr 80 €
- Für mehr Inspiration, Mut, kreative Ideen und Lust etwas Neues zu beginnen -
Gönne dir eine kraftvolle und zugleich entspannende Auszeit, um Energie zu tanken und dich zu erholen!
ABLAUF
9.30 Uhr Ankommen & Kennenlernen
9.45 Uhr Yogaphilosophie
10.15 Uhr Meditation & Pranayama (Atemtechnik)
10.45 Uhr Asanas (Yogahaltungen) im Vinyasa-Flow
12.00 Uhr Entspannung und Meditation
12.30 Uhr Veganer Mittagssnack
13.15 Uhr Meditation & Pranayama (Atemtechnik)
13.45 Uhr Asanas (Yogahaltungen) im Vinyasa-Flow
15.00 Uhr Entspannung und Meditation
15.30 Uhr Verabschiedung & Namasté