Kurse und Kosten
Yoga Retreat im November 2025
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Y O G A R E T R E A T
Am Samstag, 29. November 2025 von 9.30 Uhr bis 15.30 Uhr 90 €
- Für mehr Inspiration, Mut, kreative Ideen und Lust etwas Neues zu beginnen -
Gönne dir eine kraftvolle und zugleich entspannende Auszeit, um Energie zu tanken und dich zu erholen!
ABLAUF
9.30 Uhr Ankommen & Kennenlernen
9.45 Uhr Yogaphilosophie
10.15 Uhr Meditation & Pranayama (Atemtechnik)
10.45 Uhr Asanas (Yogahaltungen) im Vinyasa-Flow
12.00 Uhr Entspannung und Meditation
12.30 Uhr Veganer Mittagssnack
13.15 Uhr Meditation & Pranayama (Atemtechnik)
13.45 Uhr Asanas (Yogahaltungen) im Vinyasa-Flow
15.00 Uhr Entspannung und Meditation
15.30 Uhr Verabschiedung & Namasté